Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'oignon rouge (1/2)
- 800 g d'eau, et un peu d'eau froide pour refroidir
- 250 g de lentilles sèches
- 1 c. à café rase de sel
- 10 g de persil frais
- 200 g de tomates cerise
- 200 g de feta nature en gros dés
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de vin rouge
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 904 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 27 g
Alternatieve recepten
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de lentilles vertes
45min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Taboulé
45min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min