Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
macarronete com vegetais
350 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer
5 g
salsa
5 g
hortelã
5 g
orégãos frescos
5 g
2 c. chá de orégãos
curgete cortada em cubos
500 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
agrião
100 g
sementes de girassol torradas
40 g
lima (raspa e sumo)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1074.1 mg

Eiwitten 20.5 g

Calorieën 2579.5 kJ / 616.5 kcal

Vetten 20.7 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 89.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 Min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 Min

Noodles com ervilhas e chouriço

40 Min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 Std.

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1 Std. 10 Min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 Min

Salada fria de favas

30 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min

Lombinho de porco com salada primavera

45 Min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1 Std. 10 Min

Salada de feijão, abacate e atum

20 Min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 Min