Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
TM5 TM6

Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine

4.0 (3 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g di asparagi puliti
  • 200 g di zucchine a rondelle (1 cm)
  • 12 gamberoni giganti crudi, sgusciati ed eviscerati
  • 200 g di filetti di merluzzo a pezzi (circa 3 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 700 g di acqua
  • 320 g di riso nero Venere
  • 700 g di cozze, pulite
  • 20 g di cipolla rossa
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di calamari freschi, puliti e ad anelli
  • 1 cucchiaino di sale

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
2435 kJ / 582 kcal
Eiwitten
49.8 g
Koolhydraten
64.4 g
Vetten
13.9 g
Vezels
8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten