Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine

Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

200 g di asparagi puliti
200 g di zucchine a rondelle (1 cm)
12 gamberoni giganti crudi, sgusciati ed eviscerati
200 g di filetti di merluzzo a pezzi (circa 3 cm)
1 pizzico di sale
700 g di acqua
320 g di riso nero Venere
700 g di cozze pulite
20 g di cipolla rossa
30 g olio extravergine di oliva
300 g di calamari freschi puliti e ad anelli
1 cucchiaino di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 49.8 g

Calorieën 2435 kJ / 582 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 64.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Incaricate in cucina 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)

50min

Salsicciotti di pollo con salsa ai funghi, insalata di patate e pere al cioccolato

1u. 30min

Cipolle dorate (200-300 g)

20min

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1u. 10min

Bicchierini di polpo e pomodorini

1u.

Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti

35min

Pizza Gourmet al nero di seppia moscardini e seppioline

3u. 20min

Bicchierini ai peperoni arrostiti

30min

Pesto di pomodori secchi e aglio

10min

Trippa all'empolese

1u. 15min

Torta salata con melanzane e pomodoro

1u.

Fiori di zucca ripieni

1u.