Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pizza base
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 120 g filtered water
- ½ tsp dried instant yeast
- 200 g wholemeal spelt flour
- ¼ tsp salt
- 2 tsp nigella seeds
Basil, avocado and hemp pesto
- 40 g fresh basil, leaves only (approx. 8 large sprigs)
- 30 g pine nuts
- 30 g walnuts
- 30 g hemp seeds (see Tips)
- 2 garlic cloves
- 1 avocado, flesh only
- ½ tsp salt
- 2 tbsp lemon juice
- 30 g extra virgin olive oil
Assembly
- 30 g broccoli, broken into small florets
- 4 - 5 marinated artichoke hearts, cut into halves
- 10 pitted green olives, cut into halves
- 1 spring onion/shallot, cut into thin slices
- 1 tbsp pine nuts
- 6 slices vegan mozzarella (approx. 40 g - see Tips)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- extra virgin olive oil, for drizzling
- rocket, for garnishing
- micro herbs, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2667 kJ / 635 kcal
- Eiwitten
- 17.5 g
- Koolhydraten
- 32.4 g
- Vetten
- 46.6 g
- Vezels
- 10.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel with beetroot hommus
20min
Mixed mushroom burgers
50 min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 Min
Kimchi queso dip
3 Std. 15 Min
Plant-based parmesan
5min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Blue cheese tofu dressing
5min
Savoury cashew cream cheese
3h 10min
Coriander pesto pizza
1h 30min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1 Std. 35 Min
Vegan moussaka
1 godz. 50 min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min