Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
80 g de espinacas baby frescas
100 g de apio en trozos
1 kiwi pelado y en trozos
100 g de leche de almendras
100 g de leche de coco
2 ramitas perejil fresco

Topping

2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
4 - 6 frambuesas
2 cucharadas de coco rallado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 5 g

Calorieën 983 kJ / 235 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.4 g

Koolhydraten 41.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa vietnamita sin gluten

40min

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min

Smoothie de kale crudivegano

5min

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20min

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1u.

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15min

Crema thai de langostinos y coco

30min

Curry de calabaza y pollo

40min

Ensalada con trigo tierno

30min

Ensalada de lentejas al estilo griego

15min