Compatibele versies
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g de agua
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 30 g de piñones
- 50 g de hojas de albahaca frescas
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 300 g de tomates cherry en mitades
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1841 kJ / 440 kcal
- Eiwitten
- 11.3 g
- Koolhydraten
- 42.7 g
- Vetten
- 26.1 g
- Vezels
- 5.6 g
Alternatieve recepten
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 menit
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2 Std. 50 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 menit
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 menit