Compatibele versies
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g de agua
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 30 g de piñones
- 50 g de hojas de albahaca frescas
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 300 g de tomates cherry en mitades
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1841 kJ / 440 kcal
- Eiwitten
- 11.3 g
- Koolhydraten
- 42.7 g
- Vetten
- 26.1 g
- Vezels
- 5.6 g
Alternatieve recepten
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Hamburguesas de mijo
55 min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1 Std. 35 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 Std.