Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Albóndigas de zanahoria
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 30 g de almendra molida
- 150 g de copos de avena
- 2 cucharaditas de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 400 g de agua
- harina integral de trigo para formar las albóndigas
- 400 g de espaguetis
Salsa de tomate cruda
- 280 g de tomate maduro
- 1 diente de ajo
- 50 g de tomates secos en aceite
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de vinagre de manzana
- 1 pellizco sal
- 1 dátil sin hueso
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2235 kJ / 534 kcal
- Eiwitten
- 16.1 g
- Koolhydraten
- 80.8 g
- Vetten
- 17.2 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 8.1 g
- Natrium
- 844.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz con verduras y judías rojas
45 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1ч. 30 мин.
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Guiso de setas y tofu
30 min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40min
Hamburguesas de soja
35 min