Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 26 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1858 kJ / 444.5 kcal

Vetten 11 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 74 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 Min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Vinagreta de jengibre y limón

5 Min

Sopa Pho de pollo

2 Std. 15 Min

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1 Std.

Desayuno probiótico en tarro

10 Min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2 Std. 25 Min

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

5 Std.

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5 Min

Langostinos tikka masala

25 Min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 Min

Poke de quinoa con salmón

45 Min