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Smoothie bowl de yogur y remolacha
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 raciones
Ingrediënten
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
160 g de remolacha cocida en conserva
-
120 g de arándanos congelados
-
250 g de yogur de coco
-
2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
-
muesli crujiente
-
4 - 6 moras congeladas
-
2 cucharadas de semillas de sésamo negro
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
11.4 g
Calorieën
1858 kJ /
444.5 kcal
Vetten
11 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
74 g
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