Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 26 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1858 kJ / 444.5 kcal

Vetten 11 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 74 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2u. 25min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min

Langostinos tikka masala

25min

Vinagreta de jengibre y limón

5min

Sopa Pho de pollo

2u. 15min

Mocktail de sandía y cítricos

10min

Desayuno probiótico en tarro

10min

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3u. 30min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4u. 10min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50min

Poke de quinoa con salmón

45min