Twarożek orzechowy z miodem

Twarożek orzechowy z miodem

4.5 174 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porcje

Ingrediënten

100 - 120 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
300 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
40 g miodu płynnego
60 g jogurtu naturalnego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 280.9 mg

Eiwitten 13.1 g

Calorieën 1225.5 kJ / 292.9 kcal

Vetten 21.7 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 15.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

40 Min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1 Std. 5 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 Std.

Śródziemnomorski sos warzywny

45 Min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 Std.

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

1 Std.

Tajska czerwona pasta curry

30 Min

Minipizze na brokułowych spodach

40 Min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 Std. 10 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 Min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 Std.