Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 294 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

4 porcje

Ingrediënten

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g wody
20 g oleju rzepakowego
90 g mąki z ciecierzycy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 12.4 g

Calorieën 868 kJ / 207.3 kcal

Vetten 9.3 g

Vezels 6.8 g

Koolhydraten 22.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KOLACJA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

45min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1u. 10min

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

40min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1u. 5min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2u.

Jiaozi z wołowiną i porem

1u. 30min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1u. 30min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1u. 10min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1u.

Twarożek orzechowy z miodem

10min

Minipizze na brokułowych spodach

40min