Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 292 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

4 porcje

Ingrediënten

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g wody
20 g oleju rzepakowego
90 g mąki z ciecierzycy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 12.4 g

Calorieën 868 kJ / 207.3 kcal

Vetten 9.3 g

Vezels 6.8 g

Koolhydraten 22.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KOLACJA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną

1u. 10min

Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem

40min

Burgery z buraka

3u. 25min

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1u.

Ryżowe pulpety z kalafiorem

1u. 30min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1u.

Mąka z ciecierzycy

45min

Kulki z cukinią i serem feta

40min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1u. 40min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35min

Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą

2u. 50min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1u. 10min