Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 292 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

4 porcje

Ingrediënten

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g wody
20 g oleju rzepakowego
90 g mąki z ciecierzycy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 12.4 g

Calorieën 868 kJ / 207.3 kcal

Vetten 9.3 g

Vezels 6.8 g

Koolhydraten 22.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KOLACJA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35min

Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym

55min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2u.

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1u. 20min

Pizza na spodzie z kalafiora

2u. 45min

Mąka z ciecierzycy

45min

Kulki z cukinią i serem feta

40min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35min

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40min

Placki warzywne z botwinką

30min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1u. 10min

Kotleciki z marchewki

1u. 20min