![Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc) Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CD02DB5F-E6EE-4E2E-9894-50B924DEACBD/Derivates/DA03CCD4-BD03-4856-88C3-FB01C9628F83.jpg)
Compatibele versies
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de curcuma frais
- 1 citron jaune non traité, pelé à vif
- 2 gousses d'ail
- 40 g de miel
- 125 g de yaourt nature
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 La recette complète
- Calorieën
- 990 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Marinade à la moutarde et au miel
5min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 min
Sauce barbecue
20 min
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1 Std. 20 Min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12h 20min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15 min
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2h 30min
Pizza au saumon
1h 15min
Marinade yaourt-épices
10 min
Filet mignon de porc mariné
5h 15min
Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre
25 min
Brandade de sardine
35 min