Compatibele versies
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de curcuma frais
- 1 citron jaune non traité, pelé à vif
- 2 gousses d'ail
- 40 g de miel
- 125 g de yaourt nature
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 La recette complète
- Calorieën
- 990 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Marinade à la moutarde et au miel
5min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Sauce sésame
10 min
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1h 20min
Moules au curry
40min
Sauce barbecue
20min
Poulet à la sauce épicée
50min
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2h 30min
Poulet mariné cuit sur la braise
12 Std.