Apparaten en Accessoires
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
450 g wody
-
20 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
-
60 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
1 liść laurowy, suszony (optioneel)
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
7 g
Calorieën
649 kJ /
155 kcal
Vetten
5.8 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
21.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA DLA DZIECI
78 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Purée z mięsa i szpinaku
40min