Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g wody
- 750 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- bułka tarta, do oprószenia formy
- 200 g mleczka kokosowego
-
100
g cukru trzcinowego (patrz wskazówka)
of 100 g erytrytolu - 4 jajka
- 1 - 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 200 g mąki pszennej
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 1101.1 kJ / 263.2 kcal
- Eiwitten
- 5.2 g
- Koolhydraten
- 34.8 g
- Vetten
- 10.8 g
- Verzadigd vet
- 7.1 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 134.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 λεπτ.
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1ωρ. 20 λεπτ.
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Pomidorowe brownie
1ωρ.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1ωρ.
Bułeczki z batatów
3ωρ. 20 λεπτ.
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
Owsiane brownie z mango
1ωρ.
Brownie z czerwonej fasoli
1ωρ.
Brownie fasolowo-gryczane
1ωρ.