Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.4 15 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2 g

Calorieën 380 kJ / 90 kcal

Vetten 3.8 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verdure in crema 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Purè di cavolfiore (vegan)

40 Min

Salsa fagioli e feta

10 Min

Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo

30 Min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 Min

Vellutata fredda di patate viola e arachidi

1 Std. 45 Min

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

20 Min

Purè di patate e barbabietola

50 Min

Crema di barbabietola

10 Min

Crumble di mele e grano saraceno

6 Std. 20 Min

Gazpacho mango e avocado

10 Min

Purè di piselli

40 Min

Condimento avocado e basilico

20 Min