Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

3.5 17 beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 1u. 20min

4 porzioni

Ingrediënten

100 g di ceci secchi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
20 g di lievito alimentare in scaglie
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
pangrattato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 12 g

Calorieën 828 kJ / 198 kcal

Vetten 5 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan 60 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Burger di fagioli e feta

1u. 35min

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

1u.

Polpettone di lenticchie (vegan)

2u.

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1u. 30min

Svizzere vegetariane

1u. 30min

Burger in agrodolce

1u. 10min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1u.

Polpette di fagioli e rosmarino

20min

Burger di soia e lenticchie

45min

Burger piselli e ricotta

35min

Cotolette di soia

35min