Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sos jogurtowy
- 200 g jogurtu naturalnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta soli
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
- 250 g ryżu basmati
- 50 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry, najlepiej polędwicy
- 1 ¾ - 2 ½ łyżeczki soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g masła, plus 2 łyżeczki do dorsza gotowanego na parze
- 1000 g wody
- 6 żółtek
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 mm plastry
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- ¼ łyżeczki nasion kozieradki, mielonych (optioneel)
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta kardamonu, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podania
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1571.2 kJ / 375.5 kcal
- Eiwitten
- 23.5 g
- Koolhydraten
- 43.6 g
- Vetten
- 11.4 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 877.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ryż z owocami morza
1h 15 min
Korma z owoców morza
40 Min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 min
Ryż z owocami morza i chorizo
1 Std. 5 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1 Std. 10 Min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 Std. 10 Min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1 Std. 10 Min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 Min