Apparaten en Accessoires
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Fenchel in Stücken600 g
-
Frühlingszwiebeln in 1-2 cm langen Stücken6
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut600 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz½ TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen2 - 3 Prisen
-
Wasser500 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
Orangensauce
-
Orangen filetiert4
-
Zucker10 g
-
Speisestärke15 g
-
Sherry halbtrocken20 g
-
Orangensaft100 g
-
Saure Sahne100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer weiß¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
32 g
Calorieën
1270 kJ /
305 kcal
Vetten
4 g
Vezels
10.7 g
Koolhydraten
29 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Gedämpfter Kabeljau
35min
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Mangold in Cidre mit Pute
1u.
Spargel-Curry-Suppe
50min
Senfsüppchen
30min
Fenchelsalat
3u. 35min
Grüne Minestrone
45min
Apfel-Zwiebel-Suppe
50min
Zander mit Spinat
30min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1u. 10min
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1u.
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35min