Apparaten en Accessoires
Asiatische Mini-Wraps
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
15 Stück
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander abgezupft5 Stängel
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
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Möhre in Stücken1
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Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1 cm)220 g
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Öl20 g
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rote Currypaste1 TL
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Ketjap Manis30 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)2
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Eisbergsalat in feinen Streifen100 g
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Wasser warm, zum Einweichen
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Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)15
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
5 g
Calorieën
375 kJ /
90 kcal
Vetten
3 g
Vezels
0.7 g
Koolhydraten
9 g
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