Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ginger soy dressing
- 1 garlic clove
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 tbsp soy sauce
- 30 g caster sugar
- 60 g light olive oil
- 1 tsp sesame oil
- 40 g white wine vinegar
Poached chicken and salad
- 10 cm piece fresh ginger, peeled
- 1400 g water
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 500 g chicken tenderloins, cut into halves
- 200 - 300 g mixed salad greens (see Tips)
- 2 - 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 1 carrot, cut into thin slices (see Tips)
- 4 - 6 radishes, cut into thin slices (see Tips)
Fried noodles
- oil, for frying
- 20 - 30 g fresh chow mein noodles (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1941.1 kJ / 462.2 kcal
- Eiwitten
- 32.5 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 28.9 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 1159.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Korean barbecue chicken with rice
45min
Asian beef salad with peanut dressing
30min
Fish and mixed vegetable parcels
1h 15min
Chicken and cashews
55min
Korean beef bowl
1h 10min
Pork san choy bau
25min
Chicken and almond stir-fry
30min
Lamb with pumpkin and lentils
50min
Thai beef salad with noodles
1h
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40min
Chicken and sweet corn soup
30min
Thai chicken wraps
40min