![Orange sesame chicken with broccoli and noodles Orange sesame chicken with broccoli and noodles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/05526790-fe2e-4547-8d74-e125c0480a88/Derivates/3f314597-599b-4582-bf98-866a045ff919.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Orange hoi sin sauce
- 2 tbsp almond butter
- 1 orange, zest (no white pith) and flesh
- 2 garlic cloves
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 tbsp tomato paste
- 2 - 3 pitted dates, cut into halves
- 60 g tamari
- ½ tsp Chinese five spice
- 2 tsp sesame oil
- ½ tsp chilli powder
- 1 pinch salt
- ½ pinch ground black pepper
Chicken, broccoli and noodles
- 2 tbsp ghee
- 700 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (3 cm)
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1600 g water
- 400 g broccoli, cut into florets (approx. 3 cm)
- 200 g dried soba noodles
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into slices
- 1 tbsp sesame seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2670 kJ / 636 kcal
- Eiwitten
- 47 g
- Koolhydraten
- 45.2 g
- Vetten
- 28.3 g
- Verzadigd vet
- 9.4 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 1686.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Korean barbecue chicken with rice
45min
Hoisin pork bowl
30 Min
Sticky sesame chicken
40 Min
Asian chicken noodle salad
45min
Warm satay chicken salad
55 Min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35min
Turkey taco salad bowl
15 Min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Chicken and almond stir-fry
30 Min
Chicken and cashews
55 Min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min