Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g Tortilla-Chips (z.B. Paprika)
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 20 g Olivenöl
- 10 g Weißweinessig
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Zucker
- 2 Paprika, gemischt, rot und gelb (ca. à 200 g), in Streifen (3 cm)
- 1 Avocado, klein, reif, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Feta, zerkrümelt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2490 kJ / 595 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 51 g
- Vezels
- 11.6 g
Alternatieve recepten
Fitness-Salat
10min
Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln
30 Min
Nudelsalat mediterran
1h 40 min
Ratatouille-Salat
1 Std.
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15min
Bloody-Mary-Salat
20min
Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano
25min
Fitness-Salat
5min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2h 15min
Griechischer Bauernsalat
20min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Eisbergsalat für Eilige
10min