Apparaten en Accessoires
Warmer mediterraner Gemüsesalat
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Wasser500 g
-
Rucola100 g
-
Feta, light (siehe Tipp)100 g
-
Crema di Balsamico2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
728 kJ /
174 kcal
Vetten
5 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fit mit Intervallfasten
40 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Risotto mit Sauerkraut
30min
Mie-Nudel-Suppe
45min
Erdnuss-Suppe
40min
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30min
Spinat-Tomaten-Salat
20min
Low Carb Zucchini-Pizza
1u. 10min
Kichererbsensalat
35min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min
Paprika-Salat
20min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Spaghetti mit Walnuss-Pesto
20min
Pesto-Gemüse-Salat
20min