![Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼) Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C51E9E5F-8C2C-4D41-834F-7AD987409961/Derivates/c4ecd08a-ba6d-48ca-893b-73435458e511.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sauce
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Sojasauce
- 1 TL Balsamico, dunkel
- 1 TL Zucker
- 2 EL Paprika rosenscharf
Pfannkuchen
- 220 g Mehl
- 50 g Reismehl aus Klebreis
- 2 Eier
- 160 g Milch
- 1 TL Salz
- 10 g Frühlingszwiebel
- 140 g Tintenfischringe, roh (1 cm breit)
- 80 g Garnelen, roh, geschält, ohne Kopf und Darm
- 40 g Muscheln, ohne Schale
- 100 g Kimchi (siehe Tipp)
- 20 g rote Chilischoten, frisch, entkernt, in Stücken (2 cm)
- 20 g grüne Paprika, in Streifen (1 cm)
- 3 EL neutrales Öl
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2441 kJ / 583 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 73 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 4.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce
1h
Lasagne al forno
2h 10min
Pfannkuchen-Spargel-Roulade
1h 10min
Vegetarische Rollen
25min
Berliner
2 Std. 45 Min
Brötchen
2 godz.
Piadizza mit grünen Oliven, Tomaten und Basilikum
1 godz. 20 min
Fischpastetchen mit Kurkuma-Sauce
1h 30min
Kürbis-Curry-Suppe
45min
Mini-Pizzen mit Kräutern
1 Std. 35 Min
Ravioli mit Hackfleisch
1h
Pfannkuchen
20min