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Hollerkoch
Voorbereiding 55min
Totaal 2u. 50min
10 Gläser
Ingrediënten
-
Äpfel entkernt, geschält, in Stücken300 g
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frische Zwetschken halbiert, entkernt300 g
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Orangensaft, frisch gepresst100 g
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frische Holunderbeeren reif (siehe Tipp)1000 g
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Rohrohrzucker100 g
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Vanillezucker, selbst gemacht50 g
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Zimt, gemahlen½ TL
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Nelkenpulver¼ TL
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Sonnenblumenöl20 g
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Rum (optioneel)20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
3 g
Calorieën
685 kJ /
164 kcal
Vetten
3 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
29 g
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