Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 57 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 raciones

Ingrediënten

1 huevo duro
2 latas de atún en aceite
6 espárragos blancos (en conserva)
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
2 cucharadas de mayonesa
1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
50 g de hojas baby de ensalada variada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 21.8 g

Calorieën 1326 kJ / 317 kcal

Vetten 18.8 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Espárragos 12 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 139 36 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

10min

Huevos rellenos de jamón

15min

Huevos rotos con patatas y angulas de surimi

30min

Ensaladilla con salsa de aguacate

1u.

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1u.

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5min

Canelones fríos de palitos de surimi y jamón

40min

Tosta de palitos de surimi y queso gratinada

15min

Tosta de guacamole con anchoas

10min

Huevos a la flamenca al vapor para dos

25min

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2u. 40min

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10min