Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de agua
- 250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
- 180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
- 4 huevos
- 4 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 300 g de leche
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 696 kJ / 166 kcal
- Eiwitten
- 14.6 g
- Koolhydraten
- 4.2 g
- Vetten
- 10.1 g
- Vezels
- 0.4 g
Alternatieve recepten
Coliflor con bechamel
55 min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 min
Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas
3 Std.
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1 Std. 10 Min
Pudin de bacalao
2 Std. 30 Min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4 Std. 20 Min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Endibias gratinadas
40 Min
Flan de bacalao con piquillos al ajillo
1 Std.
Pastel de atún
4 godz. 55 min
Pudin de pescado
2 godz. 15 min
Pastel de salmón
2h 20 min