![Seed and Nut Bread Seed and Nut Bread](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/52DEB0CF-BC47-4C0A-90D5-485DEB1C4617/Derivates/DAFFED55-4A7E-44BD-AE54-565F4E66139E.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g almonds
- 80 g walnuts, chopped
- 25 g coconut flour
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 1 Tbsp sesame seeds
- 1 Tbsp linseeds
- 1 Tbsp chia seeds
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 Tbsp cider vinegar
- 6 medium eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp pumpkin seeds, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1189 kJ / 284.2 kcal
- Eiwitten
- 9.8 g
- Koolhydraten
- 8.6 g
- Vetten
- 24.7 g
- Verzadigd vet
- 8.7 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 226.9 mg
Alternatieve recepten
Cauliflower Crust Pizza
1 godz. 20 min
Paleo Sandwich Bread
1 godz. 30 min
Cocoa Amaranth Balls
1 godz. 20 min
Nut and Seed Butter
10 Min
Quinoa Tostadas
30min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Rustic Olive, Fig and Walnut Bread
2h 15min
Multiseed Bread
2 Std.
Almond and Coconut Corners
1 godz. 20 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Rye and Walnut Bread
1 Std. 25 Min
Seeded Protein Crackers
30min