Apparaten en Accessoires
Hummus alla barbabietola
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
12 porzioni
Ingrediënten
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
-
300 g di barbabietole, cotte
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di semi di sesamo, tostati50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio di oliva
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
-
24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
-
200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
-
1 goccio di olio di oliva
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
3.7 g
Calorieën
502 kJ /
120 kcal
Vetten
7.35 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
9.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Meno di 400 calorie
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Dahl di zucca
30min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Crema spalmabile mediterranea ai pomodori
15min
Hummus
10min
Guacamole
5min
Hummus
9u. 20min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Hummus
5min
Spätzli alla crema di verza
Geen beoordelingen
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min