Apparaten en Accessoires
Crema spalmabile di carote e ceci
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
10 porzioni
Ingrediënten
-
60 g di olio di oliva
-
250 g di carote a pezzi (2 cm)
-
1 cipolla tagliata in otto
-
20 g di miele20 g di sciroppo di agave
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 scatola di ceci bianchi, in scatola (peso netto sgocciolato: 265 g), sgocciolati
-
100 g di tahina (pasta di sesamo), v. Consigli
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
20 g di succo di limone
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
4 g
Calorieën
682 kJ /
163 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2.3 g
Koolhydraten
10 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Scopri le ricette
16 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Medaglioni alle verdure
1u. 10min
Curry di zucca
30min
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
40min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Purè di patate dolci
1u.
Couscous di cavolfiore
10min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1u.
Vellutata di sedano rapa e mela
30min
Hummus alla barbabietola
10min
Verdure saltate (stile asiatico)
10min
Torta salata con formaggio e porri
1u. 5min