Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Randen, gekocht, in Stücken
- 80 g Karotten, in kleinen Stücken
- 10 g frischer Ingwer, enthäutet, in Stücken
- 250 g Orangensaft, frisch gepresst
- 1 Grapefruit, rosa, ca. 150 g, entkernt, enthäutet
- 150 g Wasser
- 1 - 2 EL Honig, je nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 295 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Energy Smoothie
10 min
Couscous-Salat
50min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Das Weisse vom Ei-Omelette
35min
Green Smoothie
5 min
Beeren-Smoothie
5 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Erfrischender Salat-Früchte-Juice
15 min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min
Bananen-Glace (Nicecream)
5 min
Porridge mit frischen Früchten
15 min
Immune-Power-Booster
10 min