![Bunte Gemüseplatte Bunte Gemüseplatte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6364F0CE-C0A2-42FD-A639-886EBA0DCD52/Derivates/947c7a0b-727d-402e-9edb-1bf40e261148.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
- Wasser, zum Einweichen
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 150 g Staudensellerie, in Streifen (2 mm x 5 cm)
- 100 g Babymais, aus dem Glas, längs halbiert
- 120 g rote Peperoni, in Streifen (2 mm x 5 cm)
- ½ TL Salz
- ¼ TL weisser Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zucker
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 3.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mexikanische Pouletsuppe
40 Min
Gedünstetes-Gemüse
10 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Pilaw-Reis
40 Min
Fruchtsorbet, schnell
10 min
Fleischpasteten
3 Std.
Kaffee-Granita
8h 10min
Caponata mit Linsen
1 Std.
Süsser Randen-Smoothie
15 Min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 Min
Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous
45 Min
Farfalle mit Spargeln, Speck und Safran
35 Min