Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinade
- 2 EL Tahini
- 40 g Zitronensaft
- 20 g Wasser
- 1 - 2 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 30 g Olivenöl, nativ
- ½ Knoblauchzehe (optioneel)
- 1 TL Sojasauce
Salat
- 100 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 80 g Stangensellerie, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g Zucchetti, in Stücken (2-3 cm)
- 130 g Randen, roh, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- ½ Avocado, in Stücken (2-3 cm)
- 2 - 3 Blätter Radicchio, in Streifen
- 1 EL Mohnsamen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 731 kJ / 175 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfelglace mit Kokosmilch
10 Min
Randensalat
10 Min
Russischer Salat
1 Std. 15 Min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 Min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 Min
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 Min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Dinkel-Focaccia
2h 30min
Sellerie-Apfel-Salat
10 Min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 Min