Apparaten en Accessoires
Arabischer Eintopf Koshari
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehen4
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Öl20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Wasser700 g
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Essig1 EL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Reis130 g
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rote Linsen60 g
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Gabelspaghetti80 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
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Sambal Oelek nach Geschmack
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
1339 kJ /
319 kcal
Vetten
6 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
54 g
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