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Würziger Gemüsetopf
Voorbereiding 20min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
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Olivenöl10 g
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Zucchini in Stücken250 g
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rote Paprika in Stücken100 g
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grüne Paprika in Stücken100 g
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Fleischtomaten in Stücken300 g
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Tomatenmark20 g
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Petersilie abgezupft2 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
318 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
499 kJ /
119 kcal
Vetten
2 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
21 g
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