Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 100 g grüne Paprika, in Stücken
- 300 g Fleischtomaten, in Stücken
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 499 kJ / 119 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 318 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tomatenreis Mexiko
50min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Linsen-Tomaten-Suppe
30min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min
Kohlsuppe
45min
Rauchiger Bohneneintopf
30min
Sauerkraut-Eintopf
35min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min