Compatibele versies
Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Estofado caribeño
-
800
g de paletilla de cordero fresca deshuesada (vea variante) en trozos (3-4 cm)
of 800 g de carne de cordero deshuesada para guisar en trozos (3-4 cm) - 50 g de zumo de naranja recién exprimido (de 1 naranja)
- 20 g de zumo de limón recién exprimido (de ½ limón)
- 60 g de salsa inglesa (por ej. Perrins®)
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en mitades
- 180 g de apio en trozos
- 2 - 4 ramitas de cilantro fresco
- 2 - 3 pellizcos de orégano seco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 - 1 ½ cucharaditas de cayena molida
- 25 g de aceite vegetal
- 20 g de azúcar moreno
- 50 g de tomate concentrado
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 450 g de agua
Moldes de arroz al vapor
- 160 g de arroz basmati
- 400 g de agua
- 4 pellizcos de sal
-
4
cucharaditas de aceite vegetal
of 4 cucharaditas de mantequilla
- Voeding
- per 1 raciones
- Calorieën
- 2438 kJ / 581 kcal
- Eiwitten
- 45 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 3.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lentejas con cerdo al garam masala
2h 45min
Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia
55min
Estofado de ternera con tortellini
1 Std.
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 Min
Arroz criollo
45 Min
Cabezada de cerdo con manzanas especiadas
1h 40min
Pollo con leche de almendras
45 Min
Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki
1 Std.
Estofado de cordero y garbanzos (Abgusht) - Irán
1小时 20 分钟
Crêpes del emperador
30 Min
Pato a las cinco especias con champiñones, verduras orientales y arroz
1h 5min
Pintada con salsa de chocolate
1h 35min