Flat bread

Flat bread

4.5 42 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 25min

10 portions

Ingrediënten

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 192.9 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 662.6 kJ / 158.4 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 25.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Naan bread

2u. 40min

Focaccia

2u. 5min

Baguette

3u. 45min

Fresh pasta dough

1u.

Spelt Margherita pizza

2u.

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26u. 15min

Flour tortillas

1u. 10min

Egg Free Pasta

1u. 35min

English muffins

3u. 10min

Wholemeal spelt pastry

35min

Falafel with beetroot hommus

20min

Spelt bread rolls

1u. 45min