Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Flat bread

Flat bread
4.5 43 beoordelingen
Voorbereiding 25min
Totaal 25min
10 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • hemp seeds (see Tips)
    50 g
  • wholemeal spelt flour
    175 g
  • white spelt flour
    175 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • baking powder
    2 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • water
    190 g
  • olive oil for frying

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 192.9 mg
Eiwitten 6.7 g
Calorieën 662.6 kJ / 158.4 kcal
Vetten 4.6 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 0.6 g
Koolhydraten 25.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gingerbread

3.2(67)

1 Std. 30 Min

Raspberry Ripple Ice Cream

4.9(8)

12 Std. 45 Min

Beer batter fish

4.6(28)

40 Min

Salted caramel and chocolate cake

3.5(15)

1 Std. 45 Min

Coleslaw (Thermomix® Cutter, using modes)

4.5(55)

10 Min

Mixed berry pavlova stack

4.4(45)

5 Std. 30 Min

Magic bean chocolate cake

4.7(62)

1 Std. 40 Min

Banana bread (Diabetes)

4.0(6)

1 Std. 15 Min

Frozen mojito cheesecake

4.8(186)

24 Std. 25 Min

Banana and raspberry soft serve

4.6(17)

5 Min

Herb and garlic dip

4.8(46)

5 Min

Raspberry and vanilla marshmallows

4.2(36)

2 Std. 15 Min