Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cuscús
- 250 g de cuscús, seco
- 70 g de puré de tomate
- 15 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta molida
- ¼ cdita de comino en polvo (optioneel)
- 180 g de agua
Pollo al cilantro
- 10 g de hojas de cilantro, frescas y secas (ver tip)
- ½ cucharadita de ralladura de limón verde
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 750 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos de 3 cm
- 650 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1348 kJ / 321 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 dk
Albóndigas con puré de papa
50 Min
Arroz al cilantro
35min
Pastelitos de robalo
35min
Salmón con hongos y puré de papa
45 分钟
Pollo al limón con verduras
40 分钟
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
55 Min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 Min
Fideo seco con arroz
35min
Albóndigas de atún
1小时 20 分钟
Pollo al cilantro
35min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 Min