![Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fd0fa448-1882-4a74-ae94-2861123f0f17/Derivates/91eab9a2-230e-4591-a0ca-b17296fedd1a.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Granola
- 50 g almonds
- 150 g rolled oats
- 40 g sunflower seeds
- 70 g raisins
-
80
g maple syrup
of honey
Yoghurt
- 800 g Greek yoghurt
-
20
g maple syrup (optioneel)
of honey (optioneel) - 1 ½ tsp matcha green tea powder
- 2 pink grapefruits, peel and pith removed, segmented
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1870 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 41.2 g
- Vetten
- 23.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Hazelnut Hot Chocolate
1 Std. 10 Min
Falafel in Square Flatbread (R’gaif Bread) with Tahini Sauce
1 Std. 25 Min
Bread Stuffed with Eggs and Green Beans
5h 30min
Gnocchi with Taleggio Cheese
1 Std. 40 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Mango Kulfi
4 Std. 20 Min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Kale Meat(less) Balls
30min