Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g onions, cut in pieces
- 50 g bread, torn in pieces
- 1 garlic clove
- 2 - 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 40 g milk
- 400 g hake fillets, in pieces
- 100 g peeled, raw prawns
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- olive oil, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 536 kJ / 128 kcal
- Eiwitten
- 22.5 g
- Koolhydraten
- 7.3 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caribbean Stew and Steamed Rice
9h 15min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1 Std.
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 Std.
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 Min
Thai Steamed Trout Parcels
35 min
Seafood Korma
40 min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 min
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1h 50 min
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1 Std. 5 Min
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 min
Mini Laxpuddings
1 Std. 10 Min
Seafood Korma
40 min