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Fisolenfleisch
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln geviertelt120 - 150 g
-
Sonnenblumenöl20 g
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Schweinefleisch, ausgelöst (z.B. Schulter)350 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Paprikapulver, edelsüß2 TL
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Weißwein100 g
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Wasser und 1 EL für die Stärke500 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Fisolen, frisch350 g
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Speisestärke½ TL
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Kümmel, gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Schwarzbrot (optioneel) zum Servieren
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
24 g
Calorieën
1449 kJ /
346 kcal
Vetten
14 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
28 g
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