Apparaten en Accessoires
Tagine z jagnięciną
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry
-
300 g jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
5 - 6 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
150 g kaszy kuskus
-
260 - 280 g wody wrzącej
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
5 - 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
780.3 mg
Eiwitten
23 g
Calorieën
1565.8 kJ /
374 kcal
Vetten
11 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
48.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1u.
Szybki dhansak z jagnięciny
45min
Ragout z jagnięciny
1u. 10min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1u. 40min
Curry z wołowiną
45min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3u. 10min
Biryani z jagnięciną
1u. 20min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1u. 15min
Pilaw cielęcy
1u. 45min
Zapiekanka pasterska (shepherd's pie)
2u. 35min