Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Tabouleh

Tabouleh
4.2 684 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Bulgur fein
    100 g
  • Wasser
    120 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Petersilie abgezupft
    2 Bund
  • Minze abgezupft
    ½ Bund
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    3
  • Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
    1
  • Zitrone Saft ausgepresst
    1
  • Pfeffer
    ¼ - ½ TL
  • Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g
Calorieën 651 kJ / 155 kcal
Vetten 9 g
Vezels 2.9 g
Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arabische Nacht 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Koriander-Falafeln

4.3(232)

40min

Kokosmilchreis mit Mango-Topping

3.9(75)

2u. 55min

Dal Makhani

4.3(85)

9u. 30min

Linsen-Kokos-Suppe

4.6(593)

30min

Quinoa-Salat

3.9(38)

35min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

4.5(531)

50min

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3(140)

1u. 30min

Gurken-Minz-Raita

4.2(157)

25min

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

4.5(876)

1u. 50min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

4.6(637)

30min

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

4.1(1.5K)

30min

Quinoa-Tabouleh

4.6(1.4K)

40min