Tabouleh

Tabouleh

4.2 680 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

6 Portionen

Ingrediënten

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 651 kJ / 155 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2.9 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arabische Nacht 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Auberginensalat - Baba Gannuş

1u.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

5min

Hummus

10min

Koriander Chutney

5min

Orient-Kartoffelsalat

1u. 20min

Orientalischer Kartoffelsalat

2u.

Tabouleh mit Aprikosen

35min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1u.

Quinoa-Tabouleh

40min

Gurken-Minz-Raita

25min

Bulgursalat - Kısır

1u.