Apparaten en Accessoires
Bohnenmus
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schweineschmalz25 g
-
600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropftSchwarze Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft600 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
-
Wasser150 g
-
Salz1 TL
-
Maistortillas500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
1695 kJ /
405 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.5 g
Koolhydraten
40 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Viva México
11 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Geflügelspieße mit Erdnuss-Sauce Saté
2ωρ.
Hummus
20 λεπτ.
Dal
1ωρ. 50 λεπτ.
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
10 λεπτ.
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Salsa (scharf)
15 λεπτ.
Weiße-Bohnen-Dip
20 λεπτ.
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Chimichurri - Argentinische Kräutersauce
3ωρ. 10 λεπτ.
Salsa Roja
20 λεπτ.