![Bohnenmus Bohnenmus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A792730-1792-4AE5-820E-E77BBBB2CE42/Derivates/AF7131AB-6C75-41B1-9AFB-7A1E851C412E.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Cheddar, in Stücken
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 25 g Schweineschmalz
-
600
g Schwarze Bohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
of 600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropft -
¼
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Wasser
- 1 TL Salz
- 500 g Maistortillas
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1695 kJ / 405 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 4.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Koriander-Naan
1 godz. 15 min
Guacamole
5 min
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1 godz. 30 min
Hummus
10 min
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1 godz. 30 min
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
2h 50min
Dal Tadka
30 min
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min
Koriander-Falafeln
40 min
Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce
3h
Salsa Roja
20min
Salsa (scharf)
15 min