Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 184 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

20 pièces

Ingrediënten

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pièce

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 146 kJ / 35 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 0.8 g

Koolhydraten 1.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Gratin de lentilles corail

1h 20min

Galettes de chou-fleur au cumin

35min

Röstis de courgette

1h 40min

Petits flans de carotte à l'estragon

1h 50min

Gratin de panais au parmesan et aux noisettes

1h 15min

Lasagne aux légumes

1h 5min

Petite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées

35min

Crumble de courgette à la menthe

50min

Compotée de poivrons

35min

Risotto au lait de coco

30min

Crumble de panais et courgettes

1h 5min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

1h 10min