Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 350 g de pommes de terre, coupées en gros morceaux
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 450 g de courgettes, coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
- 1 œuf
- 35 g de flocons d'avoine
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 882 kJ / 211 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Röstis de pomme de terre aux échalotes
55min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 min
Gnocchis aux épinards et au gouda
1 godz.
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 min
Pizza au chou-fleur et champignons
1 godz.
Croquettes de courgette
45 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35 min
Flan de poireaux à la pancetta
50 min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 min