Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pesto
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 15 g di pinoli
- 1 spicchio di aglio, senz'anima (optioneel)
- 40 g di foglie di basilico fresche, lavate e asciugate
- 80 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 1 pizzico di sale
- 15 - 20 pomodorini secchi sott'olio, a striscioline
Terminare la preparazione
- 750 g di acqua
- 5 g di sale
- 240 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2448 kJ / 585 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 69.8 g
- Vetten
- 29.3 g
- Vezels
- 5.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Insalata con primo sale e noci
20min
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Risotto seitan e funghi
40min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min