Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di cetrioli, pelati e a pezzi
- 300 g di yogurt greco bianco
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
- 4 fette di cetriolo
- Voeding
- per 1 vasetto
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 2.9 g
- Vetten
- 7.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Apple smoothie
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Gelato zenzero e cannella
10h 30min
Mousse lime e menta
2h 30min
Smoothie all'albicocca
10min
Ghiaccioli cremosi cocco e ananas
9h 20min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10min
Frullato energetico
10min