Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette
4.2 48 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Gouda in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
    100 g
  • Eier
    6
  • Chiliflocken, getrocknet
    2 Prisen
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g
Calorieën 786 kJ / 188 kcal
Vetten 13 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Clean Eating 11 recepten
Duitsland
Fit mit Thermomix® 34 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie

3.6(67)

20min

Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen

3.7(19)

50min

Grünkohlmuffins

3.9(15)

35min

Fenchelsalat

3.7(35)

3u. 35min

Kürbis-Pastinaken-Salat

3.1(15)

25min

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

4.4(42)

45min

Wirsingtarte

3.8(144)

1u. 30min

Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu

3.6(32)

35min

Chinakohl-Pizza

4.2(158)

1u. 40min

Grünkohl-Apfel-Salat

4.6(136)

40min

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

4.0(55)

50min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

4.2(69)

1u. 10min