Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Haselnüsse
- 80 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Gojibeeren, getrocknet
- 1 Apfel, blättrig geschnitten
- 1 Birne, blättrig geschnitten
- Ahornsirup, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1942 kJ / 462 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 65 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 9.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min
Buchweizen-Porridge
30min
Couscous-Frühstück
25min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Frühstücksbrei
10 Min
Gewürz-Porridge
20min