Hirsebrei mit gebratener Banane

Hirsebrei mit gebratener Banane

3.0 184 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Hirse
120 g
Mandeldrink
350 g
Wasser
200 g
Honig nach Geschmack
10 - 20 g
Vanille, gemahlen
¼ TL
Zimt, gemahlen etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Salz
1 Prise
Orange
1
Bananen
3
Butter
1 EL
Pecannüsse
3 EL
Ahornsirup nach Geschmack

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 1346 kJ / 322 kcal

Vetten 12 g

Vezels 3.6 g

Koolhydraten 46 g

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